yoga

7 asane si tehnici din yoga care topesc grasimea corporala si ajuta in procesul de slabire

Bine v-am regasit si “La multi ani!” pe 2018. A trecut destul de mult timp de cand am scris aici, motiv pentru care una dintre rezolutiile pentru anul in curs a fost sa imi fac timp lunar pentru a scrie cate un articol. Nu-mi plac lucrurile facute in graba, doar ca sa fie bifate, timpul […]

Mai mult...
balance

Despre mancare (aliment sau otrava?) si silueta optima ~Partea intai~

Recunoastem sau nu, majoritatea dintre noi suntem sclavii papilelor gustative, ne place sa savuram mancarea, unora dintre noi chiar sa o si pregatim. Insa placerea de a manca (bine) genereaza (mai devreme sau mai tarziu) o serie de probleme de sanatate: dezechilibre hormonale, diabet, obezitate si afectiuni cardiace. Indiferent ca rontai chipsuri in fata tv-ului […]

Mai mult...
error: