SSUCv3H4sIAAAAAAAEAJ2RTW6DMBCF95V6B+Q1SHYwGHqVqAtju2QUgiN7SFRF3L3Dn+R22Z3fNzPWezOv97csY52OYNhH9loUaRiGKWLQCH4kLPKdOwvoA+iBIF/YvFZYRI1TdDH5Il4mRBcienMlXCbdRqPr6Ztf/YeF86azo7AWaYJKjOUJi1O3sgPN+b8nt8fnkVL3bjTfi7c5cR3c4PSW8by1suuTEt7WFHvTA6zzidaTBZ+kfHijh

Ghid de diagnostic si tratament al cancerului de col uterin

                                  Stiai ca exista un protocol ce trebuie respectat atunci cand ești diagnosticata cu #cancer de col uterin? Neoplasmul de col uterin afecteaza in special femeile cu varste cuprinse intre 15 si 45 de ani. Acum mai bine de zece ani, acest protocol de diagnostic si tratament ar fi fost aur curat, dacă ar […]

Mai mult...
a3a4a5e9aaef2dbbfa5d4e3310423f35

Zen habits – slefuite de-a lungul timpului

  1. Trezeste-te inaintea rasaritului (desi i`m not a morning person, diminetile in care prind rasaritul soarelui imi ofera mai mult timp si energie) si mediteaza zilnic pentru minim 10-15 minute, apoi foloseste tehnicile  de purificare si de respiratie yogine. 2.  Orice obstacol in calea fericirii vine cu o lectie. Nimic in viata  nu e […]

Mai mult...
detox-cruises-2

O zi de detox ayurvedic home-made!

  Detoxifierea se practica la inceputul fiecarui anotimp, conform stiintei ayurveda. Este deci momentul optim pentru a oferi mai mult spatiu si timp corpului si de a elibera materialele nedigerate si acumulate de-a lungul toamnei. In ayurveda, acestea sunt denumite “ama” si nu se refera doar la toxinele acumulate prin digestie, intrucat se raporteaza si […]

Mai mult...
a072c94d0b128d1dcf890355f50b9902

Ce sunt chakrele? Lumea (energetica, subtila) vazuta prin ochelarii de yoga!

Termenul de “chakra” este din ce in ce mai des intalnit  in media online si offline, fiind folosit la scara larga de catre cei care practica diverse terapii alternative. Cele mai vechi texte in care sunt mentionate aceste chakre sunt Upanisadele, comentarii ale Vedelor, datand de prin anul 1500 i. Hr. . In mediile intelectuale […]

Mai mult...
Picture-349

Introspectii. De asezonat cu chai-ul sau cafeaua de dimineata…

Pe Cosmin Neidoni l-am cunoscut doar prin intermediul cartii “Scrisoare catre fiul meu”, o carte plina de emotii, sensibilitate si frumos. O carte pentru parinti si copii, deopotriva. Insa, in cele cateva randuri din “Viata la 41 de ani”, m-a fascinat fiindca a reusit sa cuprinda, la modul general, adevaruri simple despre cum ti se […]

Mai mult...
ella aifon oct2014 343

(Si) Longevitatea se invata!

Sa iti cunosti nevoile corpului si sa iti cultivi constant obiceiuri sanatoase, aceasta este reteta unei vieti de calitate. Sanatatea, in secolul in care traim, este un pisc la care poti ajunge doar daca esti atent la ceea ce pui zilnic in farfuria ta. Citandu-l pe Hipocrate, lasa mancarea sa-ti fie medicament. Longevitatea se invata, […]

Mai mult...
10629648_354809998045220_2883276711051802511_n

YOGA, intre traditionalism si trend. Si totusi, ce este YOGA?

Namaste! Ma bucur sa vad cum YOGA castiga teren pe meleagurile autohtone, dezbracandu-se de renumele negativ pe care multi i l-au atribuit in necunostinta de cauza, asociind practica yoga cu sectarismul si altele, fara vreo legatura cu ceea ce este YOGA de fapt. Cuvantul YOGA  este omniprezent, pentru multi fiind un soi de trend al […]

Mai mult...
Detox-cleansing-300x224

Yoga teacher tips & tricks: despre adaptarea, aerisirea si detoxifierea organismului primavara

  Inca nu s-a instalat calendaristic, si totusi primavara a inceput sa isi faca de cap, iar organismul se afla in blocstart. Iesirea din iarna necesita o adaptare speciala, fiindca odata cu sosirea primaverii se produce o crestere a metabolismului, deci o accentuare a dezechilibrelor si o posibila agravare a bolilor. Ce putem face? Intarim […]

Mai mult...
12243511_1620191951574881_4151916487663229299_n

Chaiul, armonia simturilor

Asiaticii detin unele dintre cele mai sanatoase ritualuri pentru a mentine corpul si mintea in parametrii optimi de functionare. Desi chinezii au descoperit ceaiul/ chai-ul aproximativ cam de cand dateaza practica yoga la hindusi, de peste 5 milenii, japonezii l-au dus la nivel de arta prin Ceremonia Chai-ului, Chanoyu. Prin traditie, chai-ul la chinezi si […]

Mai mult...

Scurt GHID al starii de bine pe timpul iernii

  Fara a intra intr-o explicatie complicata privind legaturile  dintre lumina si corp, e lesne de inteles ca omul reprezinta un teren care, de la origine, este legat de cosmos, confruntandu-se cu alternanta zi-noapte. Simbioza cu mediul inconjurator i-a influentat dezvoltarea si modul de functionare, ca de altfel tuturor fiintelor vii de pe suprafata pamantului. […]

Mai mult...
error: