yoga

7 asane si tehnici din yoga care topesc grasimea corporala si ajuta in procesul de slabire

Bine v-am regasit si “La multi ani!” pe 2018. A trecut destul de mult timp de cand am scris aici, motiv pentru care una dintre rezolutiile pentru anul in curs a fost sa imi fac timp lunar pentru a scrie cate un articol. Nu-mi plac lucrurile facute in graba, doar ca sa fie bifate, timpul […]

Mai mult...
Detox-cleansing-300x224

Yoga teacher tips & tricks: despre adaptarea, aerisirea si detoxifierea organismului primavara

  Inca nu s-a instalat calendaristic, si totusi primavara a inceput sa isi faca de cap, iar organismul se afla in blocstart. Iesirea din iarna necesita o adaptare speciala, fiindca odata cu sosirea primaverii se produce o crestere a metabolismului, deci o accentuare a dezechilibrelor si o posibila agravare a bolilor. Ce putem face? Intarim […]

Mai mult...
error: